В статье рассказывается о пяти источниках энергии, которые помогут достигать новых результатов и двигаться дальше. Это цель, задача, витальная энергия, следование природным циклам, питание и отношение к миру. Для поддержания энергии необходимо ставить цели, заниматься физическими нагрузками, следовать природным циклам, правильно питаться и иметь положительное отношение к миру.